Hei
Ma olen nüüd päris kaua „Orgutanud“, mis tähendab seda, et mul on aeg võtta ühendust eratreeneriga, kes mu kadunud tagumiku ja veel mõned kohad trimmi aitab saada. (Siinkohal tänan ma MyFitnessi spordiklubi!!)
Kaalukaotusega olen ma väga rahul, õige toitumine tähendabki kaalukaotust. Edasi tuleb ennast vormida selliseks, nagu soovid;)
Jah, olen ka varasemalt trennis käinud, kuid päris õiged näpunäiteid ma veel saanud pole. 🙂
Muidugi suutsin ma paar päeva tagasi tõbiseks jääda. Proovin võimalikult kiiresti paraneda!
Ja seekord proovin Teid kursis hoida, kuidas tervislik toitumine ja õige trenn käsi-käes toimivad. Natuke kannatust ja hakkan teiega oma teekonda jagama.
JA SIIT VEEL ÜKS MEELDETULETUS…..
Kas Te lugejad olete liitunud Erik Orgu kavaga? Olen seda mitmeid kordi rõhutanud ja loodan, et Teile on miskit kõrvataha jäänud;) .
—–-NB! NB! NB! Minnes lehele www.erikorgu.ee/kristiina aitad Sa ennast kui ka lapsi!—–
Kui sa pole veel minu looga tutvunud ja lemmikretsepte vaadanud, siis tee seda kui ka sinu jaoks on tervislik toit ja hea enesetunne eluks vajalikud!!
/Väike väljavõte lehelt/ www.erikorgu.ee/kristiina
Toitumiskava on hetkel sulle poole soodsam! ning :
12-kuulise paketi puhul annetad 3,99 €,
6-kuulise paketi puhul annetad 2,59 € ja
2-kuulise paketi puhul annetad 1,15 €.
Eesmärk 28. veebruariks: kaotada 50 000 ülekilo ja koguda 20 000 € lastehaiglale!!
Niiet hophop, liituma, kui sa seda teinud veel pole – www.erikorgu.ee/kristiina
Loo üleval jooksevad ka mõned toidu pildid, mis võiksid ka teis isu tekitada 😉
Smuuti revolutsionäärid ja muud taimetoidufännid, need pildid pole teile mõeldud!
Kohtumiseni!
Kristiina